Grupa rozwojowa „Odkrycie”

Co daje grupa?

Jeśli zauważyłeś/as, że Twoje kontakty z innymi są w jakiś sposób trudne, schematyczne, ograniczone i nie czerpiesz z nich satysfakcji, grupa jest miejscem dla Ciebie. Miejscem, w którym możesz zarówno przyjrzeć się temu, jak tworzysz relacje, jak i temu w jaki sposób możesz zmienić swoje bycie w relacji z innymi ludźmi.  Relacje stanowią lustro, w którym możesz przyjrzeć się sobie, swoim emocjom, przekonaniom, oczekiwaniom i potrzebom.
To miejsce na odkrywanie i zapoczątkowanie zmian prowadzących do pełnego i  autentycznego bycia w kontakcie ze sobą i światem. Świadomość tego, w jaki sposób działasz, może Ci pomóc zapoczątkować proces zmian w Twoim życiu, wesprzeć Cię w ich dokonywaniu.
Praca w grupie opiera się na założeniu, że różne problemy, których doświadczasz, mają swoje źródło w relacjach z innymi ludźmi i w tych relacjach się przejawiają.


Do kogo skierowana jest grupa?
Grupa rozwojowa „Odkrycie” skierowana jest do osób dorosłych obu płci. Nie ma ograniczeń orientacji, wykształcenia, pochodzenia, przekonań. To, co ważne, to Twoja motywacja do udziału i zajęcia się sobą w bezpiecznej przestrzeni grupy.
Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące udziału, będziesz miał/a możliwość rozmowy na ten temat podczas sesji konsultacyjnej z jedną z prowadzących.


Co umożliwia udział w grupie?

- Pracę w atmosferze wsparcia, szacunku i bezpieczeństwa,
- Zrozumienie znaczenia trudności w relacjach z ludźmi oraz samym/ą sobą,
- Efektywną pracę nad poczuciem własnej wartości, sprawstwa i odpowiedzialności,
- Zdobycie doświadczenia relacyjnego, które możesz przenieść do swojej codzienności,
- Naukę otwartej komunikacji i okazywania emocji, mówienia o swoich potrzebach,
- Zmianę dotychczasowych wzorców funkcjonowania i zachowania,
- Wymianę doświadczeń i poszerzenie perspektywy dzięki kontaktowi z innymi osobami,
- Rozwój osobisty w zakresie rozpoznawania własnych emocji w relacjach,
- Rozwijanie umiejętności budowania i stawiania granic,
-Uświadomienie sobie własnego sposobu budowania relacji,
- 72 godziny pracy w obszarze własnego rozwoju.


Informacje organizacyjne:

- Grupa ma charakter zamknięty i jest skierowana do osób dorosłych,
- Maksymalna liczba osób w grupie: 12,
- Udział w grupie jest poprzedzony wstępnym spotkaniem z jedną z  prowadzących (koszt konsultacji to 100 zł za 50 minut),
- Czas trwania grupy: 13 styczeń 2017 – 30 czerwiec 2017 r., grupa trwa pół roku,
- Miejsce spotkań:  Centrum „Odkrycie”, ul. Prusa 30a, Kraków,
- Spotkania grupy odbywają się w każdy wtorek w godzinach 18:00- 21:00,
- Twoja inwestycja: 120 zł za trzygodzinne spotkanie, płatne na początku każdego miesiąca.
Dla osób wpłacających całość (2880 zł) przewidziana jest 10% zniżka.
Koszt udziału dla studentów, to 100 zł za spotkanie.
- Potwierdzeniem udziału w grupie jest wpłata 240 zł bezzwrotnego zadatku na konto: Bank BPH 24 1060 0076 0000 3260 0195 3164



Informacje o prowadzących:

Olga Tokarska - jestem certyfikowaną psychoterapeutką i trenerem Gestalt, socjoterapeutką oraz pedagogiem z  wieloletnim i  bogatym doświadczeniem. Swoją wiedzę i doświadczenie rozwijam poprzez udział w warsztatach pracy z ciałem metodą A. Lowena oraz praktykując taniec 5 rytmów.

Justyna Sienkiewicz-Urbaniak - jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt oraz terapeutką Somatic Experiencing – metody opartej o pracę ciałem - w zaawansowanym szkoleniu certyfikacyjnym.

Pracujemy w parze trenerskiej od 2014 roku prowadząc grupy rozwojowe w Centrum Profilaktyki i Promocji Zdrowia w Wieliczce. Praca z grupą daje nam obu satysfakcję oraz wielość cennych doświadczeń . Naszą praktykę chcemy przenieść na grunt krakowski. W swojej pracy łączymy podejście Gestalt - eksperyment, pracę z rysunkiem, elementy pracy z ciałem, wizualizację, pracę w  parach, podejście egzystencjalne.




Informacje oraz zgłoszenia pod numerami telefonów:
Justyna Sienkiewicz-Urbaniak: 510-264-552
Olga Tokarska: 798-447-118
e-mail: kontakt@centrumodkrycie.pl
Copyright ©2016 Pracownia psychoterapii Spotkanie, All Rights Reserved.